Kunci Sehat Buya Syafi'i (80 tahun): Sate Kambing dan Bersepeda 5 Kilometer !!

NGEGOWES, LALU NYATE

SATE kambing dan sepeda adalah rumus sederhana ala Ahmad Syafi'i Maarif dalam menikmati hidup. Setiap selesai bersepeda, Buya--sapaan akrabnya--hampir pasti nangkring dulu di warung sate kambing kegemarannya. "Kesukaan saya ada warung sate di Pasar Jambon Yogyakarta," kata dia, Jumat pekan lalu.

Sejak kecil sepeda sudah dianggap sebagai temannya sendiri. Tapi daging kambing, kata Buya, adalah makanan favoritnya sejak di dalam kandungan. "Soalnya ibu saya itu doyan kambing," ucapnya, terbahak. Maka, ke manapun ia pergi dengan sepeda, destinasi akhir biasanya bersantap sate kambing. "Hidup harus dinikmati, right?"

Menjelang usia 80 tahun--tiga bulan lagi--ia masih kuat mengayuh sepeda Federal kesayangannya sejauh lima kilometer saban hari--jika sedang berada di kediamannya di kawasan Nogotirto, Yogyakarta. Ngegowes akan membuatnya gembira, dan menghindarkannya dari tiga kata yang paling ia benci: kadar gula darah. "Gula ini ketakutan psikologis saja, selesai makan kambing saya malah semakin segar," ujarnya.

Sumber: (Majalah Tempo)

**

Patut dicontoh !!

Link: http://adf.ly/1AB03m
FFFFFF